バロー
だし香る自家製厚焼き玉子
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 166kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 9.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.7g
1日8.1%
1日17.4%
1日16.5%
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商品解説
「バロー だし香る自家製厚焼き玉子」は、手軽に和風の卵料理を楽しめる即席食品です。100gあたりたんぱく質を8.7g含んでおり、食事にたんぱく質を加えたい際の選択肢となります。また、利用可能炭水化物が10.7gと比較的あることから、だしの風味と共に甘みも感じられる味付けであることがうかがえます。忙しい日の副菜や、お弁当の一品として活用することで、献立に手軽に一品追加できます。ご飯との相性も良く、食卓に彩りと栄養を添えることができるでしょう。ただし、食塩相当量が0.7875gとあるため、他の料理との塩分バランスを考慮して取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 166 kcal | 8.1% | |
| たんぱく質 | 8.70 g | 17.4% | |
| 脂質 | 9.10 g | 16.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.70 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ