あすか燻製工房
パストラミチキン
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 118kcal
- たんぱく質
- 22.2g
- 脂質
- 2.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2.1g
1日5.8%
1日44.4%
1日4.2%
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商品解説
あすか燻製工房のパストラミチキンは、100gあたりたんぱく質が22.2gと非常に豊富でありながら、脂質は2.3gと低く抑えられている点が特徴です。これにより、エネルギーも118kcalと控えめであり、効率的にたんぱく質を摂取したい方に適しています。燻製加工による風味は、食事に満足感を与えつつ、ヘルシーな選択肢となります。サラダの具材やサンドイッチのメイン、あるいはトレーニング後の軽食として、手軽に利用できるでしょう。食塩相当量には留意しつつ、日常の食卓に取り入れることで、栄養バランスの調整に役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 118 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 22.20 g | 44.4% | |
| 脂質 | 2.30 g | 4.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.10 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ