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フィールコーポレーション

花椒香る 本格麻婆豆腐

即席・調理済み食品1食 188g
エネルギー
168kcal

1日8.2%

たんぱく質
6.8g

1日13.6%

脂質
12.3g

1日22.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.3g
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商品解説

フィールコーポレーションの花椒香る本格麻婆豆腐は、手軽に本格的な風味を楽しめる調理済み食品です。100gあたり脂質12.3gと、しっかりとしたコクと食べ応えが期待できる栄養構成です。たんぱく質も6.8g含まれており、主菜としての役割を果たします。ただし、食塩相当量が3gと高いため、一食分を摂取する際は、他の料理で塩分摂取量を調整したり、野菜などカリウムを多く含む食品と組み合わせたりすることが望ましいでしょう。ご飯との相性は良好ですが、全体の栄養バランスを考慮した活用が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー168 kcal
8.2%
たんぱく質6.80 g
13.6%
脂質12.30 g
22.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.30 g
ナトリウム1200 mg
80.0%
食塩相当量3 g
50.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ