しそわかめ

商品解説

ロピアのしそわかめは、わかめとしその風味を活かした即席食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質は0.3gと非常に少ない点が特徴です。一方で、食塩相当量は8.26gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供やおにぎりの具材として手軽に利用できますが、その際は他の料理との塩分バランスを考慮し、少量ずつ使うことが望ましいでしょう。利用可能炭水化物が36.8g含まれており、手軽に炭水化物を摂取できる食品の一つとして利用可能です。