ローソン
盛り過ぎチャレンジ 和風シーチキンマヨネーズ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 451kcal
- たんぱく質
- 9.4g
- 脂質
- 15.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.8g
- 食物繊維総量
- 2.7g
1日22%
1日18.8%
1日28.9%
1日13.5%
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商品解説
ローソン「盛り過ぎチャレンジ 和風シーチキンマヨネーズ」は、その商品名が示す通り、通常の和風シーチキンマヨネーズおにぎりよりも大幅に増量されたボリュームが特徴です。提供された栄養成分を見ると、特にたんぱく質が94g、炭水化物が688gと非常に多く含まれており、一食で大量のエネルギーと栄養を補給したい場合に適していると言えます。例えば、スポーツ後のリカバリー食や、肉体労働などで多量のエネルギーを必要とする日の食事として活用できるでしょう。ただし、そのボリュームゆえに、他の食事とのバランスを考慮し、食べ過ぎには注意が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 451 kcal | 22.0% | |
| たんぱく質 | 9.40 g | 18.8% | |
| 脂質 | 15.90 g | 28.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.70 g | 13.5% | |
| ナトリウム | 1109 mg | 73.9% | |
| 食塩相当量 | 2.77 g | 46.2% | |
| SUGAR | 66.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ