ベストーネ
いか七輪
肉・水産加工品
- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- 25.1g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.2g
1日7%
1日50.2%
1日1.1%
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商品解説
ベストーネ いか七輪は、高たんぱく質かつ低脂質が特徴の食品です。100gあたりたんぱく質を25.1g含み、脂質はわずか0.6gと極めて低く抑えられています。この栄養バランスは、脂質摂取を控えつつ良質なたんぱく質を補給したい場合に適しています。例えば、運動後の栄養補給や、間食として手軽にたんぱく質を摂りたい際に活用できます。また、普段の食事に一品加えることで、主菜のたんぱく質を補完する役割も果たします。ただし、食塩相当量がやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 143 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 25.10 g | 50.2% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.20 g | — | |
| ナトリウム | 905 mg | 60.3% | |
| 食塩相当量 | 2.26 g | 37.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ