甘塩たら

商品解説

「あまいけ 甘塩たら」は、健康的な食生活を意識する方に適した水産加工品です。100gあたりのエネルギーは71kcalと控えめながら、たんぱく質は16.8gと豊富に含まれており、良質な動物性たんぱく質を効率よく摂取できます。特に注目すべきは、脂質がわずか0.4gという点です。この極めて低い脂質量は、脂質制限中の方やダイエット中のたんぱく質源として非常に魅力的です。焼き魚として手軽に主菜にするのはもちろん、ほぐしてサラダや和え物、お茶漬けの具材に加えることで、手軽に食事の栄養価を高められます。食塩相当量は1.0825gですので、調理の際は他の調味料とのバランスを考慮すると良いでしょう。