骨とり鯖

商品解説

ベルクの骨とり鯖は、手軽に魚を食卓に取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を22.8gと豊富に含み、エネルギー源としても263kcalと効率的です。骨が取り除かれているため、小さなお子様からお年寄りまで安心して食べやすく、調理の手間も省けます。主菜としてご飯と合わせるのはもちろん、忙しい日の弁当のおかずや、野菜と組み合わせてバランスの取れた一品にするなど、幅広い食事シーンで活用できます。脂質も16.3g含まれており、食塩相当量1.77gであるため、他の料理との兼ね合いで摂取量を調整すると良いでしょう。