栄養DB

イオン

かに風味つまみかまぼこ

肉・水産加工品
エネルギー
86kcal

1日4.2%

たんぱく質
8.9g

1日17.8%

脂質
1.8g

1日3.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.5g
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商品解説

イオンのかに風味つまみかまぼこは、低エネルギーでたんぱく質を効率的に摂取できる水産加工品です。100gあたり86kcalと控えめながら、たんぱく質は8.9g含まれており、脂質も1.8gと少ないのが特徴です。さらに、食塩相当量が0.35gと非常に低く抑えられているため、塩分摂取を気にされる方にも適しています。この商品は、小腹が空いた時のヘルシーな間食として、またサラダや和え物の具材として手軽にたんぱく質をプラスしたい時にも活用できます。麺類のトッピングや、お酒のおつまみとしても、健康的な選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー86 kcal
4.2%
たんぱく質8.90 g
17.8%
脂質1.80 g
3.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.50 g
ナトリウム140 mg
9.3%
食塩相当量0.35 g
5.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ