株式会社ダイエー
ごろごろチキンと玉子の照焼きピザ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 215kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 脂質
- 9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 22.3g
1日10.5%
1日22.6%
1日16.4%
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商品解説
株式会社ダイエーの「ごろごろチキンと玉子の照焼きピザ」は、手軽に一食を済ませたい際に適した調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が11.3g含まれており、商品名にあるチキンと玉子からたんぱく質を摂取できる点が特徴です。エネルギーは215kcal、炭水化物は22.3gと、ピザ生地を主とした構成で、一食分のエネルギー源となります。一方で、100gあたりの食塩相当量は1.28gとやや高めであるため、食べる量や他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。忙しい日のメインディッシュとして、または軽食として活用する際は、不足しがちな野菜を添えることで、よりバランスの取れた食事になります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 215 kcal | 10.5% | |
| たんぱく質 | 11.30 g | 22.6% | |
| 脂質 | 9 g | 16.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 22.30 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ