栄養DB

ダイエー

若鶏むね塩唐揚げ

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
212kcal

1日10.3%

たんぱく質
13g

1日26%

脂質
12.7g

1日23.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.7g
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商品解説

ダイエーの若鶏むね塩唐揚げは、鶏むね肉を主原料とした加工食品です。100gあたりたんぱく質が13gと豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を摂取できます。エネルギーは212kcalで、揚げ物でありながらも比較的抑えられた数値です。この商品は、忙しい日の主菜として食卓に手軽に取り入れられます。野菜サラダや温野菜などと組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事を構成する一助となるでしょう。シンプルな塩味のため、和洋中を問わず様々な献立に合わせやすい点も特徴です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー212 kcal
10.3%
たんぱく質13 g
26.0%
脂質12.70 g
23.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.70 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ