栄養DB

マイユ

ディジョンマスタード

調味料・ソース1食 10g
エネルギー
160kcal

1日7.8%

たんぱく質
7g

1日14%

脂質
10g

1日18.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7g
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商品解説

マイユ ディジョンマスタードは、料理に風味と辛味を加える調味料です。100gあたりナトリウムが1970mg(食塩相当量4.92g)と、その風味の強さから少量で満足感が得られる特性を持ちます。このため、一度に多量を使用するものではなく、料理のアクセントとして活用することが推奨されます。エネルギーは100gあたり160kcalですが、通常の使用量(数グラム程度)であれば、一食あたりの摂取カロリーへの影響は小さいでしょう。肉料理の付け合わせやサンドイッチ、ドレッシングの風味付けに最適で、少量を加えることで料理全体の味を引き締めます。塩分摂取量を意識し、他の調味料とのバランスを考慮して使用することで、風味豊かな食卓を演出できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー160 kcal
7.8%
たんぱく質7 g
14.0%
脂質10 g
18.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)7 g
ナトリウム1970 mg
131.3%
食塩相当量4.92 g
82.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ