栄養DB

ハウス食品株式会社

ローズマリー

その他
エネルギー
331kcal

1日16.1%

たんぱく質
4.88g

1日9.8%

脂質
15.2g

1日27.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
64.1g
食物繊維総量
42.6g

1日213%

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商品解説

ハウス食品のローズマリーは、料理に豊かな風味を添える乾燥ハーブです。栄養面では、100gあたり42.6gと非常に豊富な食物繊維を含み、腸内環境を整える一助となる可能性があります。また、カルシウムは100gあたり1280mgと多く、骨の健康維持に役立つミネラル源としても注目できます。肉料理、特に鶏肉や豚肉のロースト、じゃがいもなどの野菜料理に加えることで、風味を高めるとともに、これらの栄養素を食事に取り入れることができます。日々の食卓に香りと彩りを加えるのに適した食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー331 kcal
16.1%
たんぱく質4.88 g
9.8%
脂質15.20 g
27.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)64.10 g
食物繊維総量42.60 g
213.0%
カリウム0.95 mg
0.0%
カルシウム1.28 mg
0.2%
0.03 mg
0.4%
ビタミンC0.06 mg
0.1%
FASAT7.37 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ