ホクレン
北海道産かぼちゃ
その他
- エネルギー
- 82kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18g
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商品解説
ホクレン北海道産かぼちゃは、100gあたり82kcalのエネルギーと、利用可能炭水化物18.0gを含む、自然な甘みが特徴の食材です。脂質は0.2gと非常に少なく、たんぱく質も2.0gと野菜としては比較的豊富です。このため、主食に添えることでエネルギーを補給しつつ、脂質を抑えた食事に貢献します。煮物やスープ、サラダの彩りとして、また裏ごしして離乳食やお菓子作りにも活用できます。塩分を含まないため、味付けの自由度が高く、幅広い料理で素材本来の風味を楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 82 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 2 g | 4.0% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ