フライドポテト

商品解説

ミホウジャパンのフライドポテトは、手軽に調理できる冷凍食品です。100gあたりのエネルギーは588 kcalと高く、脂質は40.2gと多く含まれており、揚げ調理されたポテトの特徴が顕著です。このため、食事にボリュームや満足感を加えたい場合に適しています。一方で、たんぱく質は5.4gと控えめなため、栄養バランスを考慮する際は、肉や魚、卵などのたんぱく質源や、野菜などの食物繊維源を一緒に摂ることを推奨します。間食として楽しむ場合は、少量に留めることで、エネルギー摂取量の調整がしやすくなります。