ギンビス
焼き枝豆
即席・調理済み食品1食 40g
- エネルギー
- 495kcal
- たんぱく質
- 7.75g
- 脂質
- 23.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 64.8g
1日24.1%
1日15.5%
1日42.7%
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商品解説
ギンビスの「焼き枝豆」は、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは495kcalと高く、利用可能炭水化物が64.8gを占めており、一般的な枝豆とは異なる、スナック菓子に近い栄養プロファイルを持っています。このため、活動中のエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食として適しています。また、食塩相当量が0.005gと非常に少ないため、塩分摂取を控えつつ満足感を得たい場合の選択肢となり得ます。高カロリー・高糖質な食品であるため、摂取量に留意し、全体の食事バランスを考慮して活用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 495 kcal | 24.1% | |
| たんぱく質 | 7.75 g | 15.5% | |
| 脂質 | 23.50 g | 42.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 64.80 g | — | |
| ナトリウム | 2 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ