筋肉食堂
グリルダイニングの鶏キーマカレー
即席・調理済み食品1食 375g
- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく質
- 9.65g
- 脂質
- 3.23g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 17.8g
1日6.5%
1日19.3%
1日5.9%
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商品解説
「筋肉食堂 グリルダイニングの鶏キーマカレー」は、100gあたりたんぱく質9.65g、脂質3.23gと、たんぱく質を豊富に含みながら脂質を抑えた設計が特徴です。鶏肉を主原料とすることで、低脂質でありつつも満足感のある味わいを提供します。この栄養バランスは、運動後のたんぱく質補給や、カロリー摂取を意識した食事に適しています。ご飯やパン、野菜などと組み合わせることで、手軽にバランスの取れた一食を構成でき、日常の食生活に取り入れやすい選択肢となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 133 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 9.65 g | 19.3% | |
| 脂質 | 3.23 g | 5.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.80 g | — | |
| ナトリウム | 231 mg | 15.4% | |
| 食塩相当量 | 0.58 g | 9.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ