筋肉食堂DELI
グリルダイニングの鶏キーマカレー
即席・調理済み食品1食 285g

- エネルギー
- 144kcal
- たんぱく質
- 9.09g
- 脂質
- 3.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20.4g
1日7%
1日18.2%
1日6.2%
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商品解説
この「筋肉食堂DELI グリルダイニングの鶏キーマカレー」は、100gあたりたんぱく質9.09g、脂質3.4gという栄養成分が特徴です。鶏肉を主原料とすることで、たんぱく質を比較的多く含みながらも、脂質は控えめに抑えられています。このため、運動後の栄養補給や、日々の食事でたんぱく質を意識的に摂取し、脂質を抑えたい場合に適した選択肢となり得ます。ご飯やパンと合わせて主食として食べる際は、全体の炭水化物量や食塩相当量も考慮し、野菜などを加えることでバランスの取れた一食とすることができるでしょう。手軽に準備できる調理済み食品として、忙しい日の食事にも活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 144 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 9.09 g | 18.2% | |
| 脂質 | 3.40 g | 6.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.40 g | — | |
| ナトリウム | 561 mg | 37.4% | |
| 食塩相当量 | 1.40 g | 23.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ