清広食品
旬鯖寿司
即席・調理済み食品1食 255g
- エネルギー
- 193kcal
- たんぱく質
- 11.8g
- 脂質
- 7.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 19.9g
1日9.4%
1日23.6%
1日13.3%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
清広食品の旬鯖寿司は、手軽に鯖の風味を楽しめる即席・調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは193kcalで、たんぱく質は11.8g、利用可能炭水化物は19.9gと、主食として必要な栄養素をバランス良く含んでいます。特に注目すべきは、食塩相当量が100gあたり0.0028gと極めて低い点です。これは、塩分摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢となり得ます。鯖由来のたんぱく質と脂質を摂取でき、忙しい日の昼食や夕食に、野菜や汁物を添えることで、手軽に栄養バランスの取れた一食を構成できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 193 kcal | 9.4% | |
| たんぱく質 | 11.80 g | 23.6% | |
| 脂質 | 7.30 g | 13.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.90 g | — | |
| ナトリウム | 1.10 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ