西友
ネギトロ丼 小
即席・調理済み食品1食 190g
- エネルギー
- 157.8947kcal
- たんぱく質
- 8g
- 脂質
- 2.5263g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.1053g
1日7.7%
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商品解説
西友の「ネギトロ丼 小」は、手軽に利用できる即席の丼ものです。100gあたり利用可能炭水化物が25.11gと、主に米飯由来のエネルギーを補給できます。また、ネギトロからは8gのたんぱく質が摂取でき、脂質は2.53gと比較的に控えめな点が特徴です。この「小」サイズは、忙しい時の軽食や、食事の量を調整したい場合に適しています。例えば、野菜や汁物を追加することで、手軽ながらも栄養バランスを補完した一食として活用できるでしょう。食塩相当量は100gあたり1.24gですので、他の食事との兼ね合いも考慮し、摂取量に留意することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 157.89 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 8 g | 16.0% | |
| 脂質 | 2.53 g | 4.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.11 g | — | |
| ナトリウム | 496.84 mg | 33.1% | |
| 食塩相当量 | 1.24 g | 20.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ