7-Eleven
味付け半熟卵
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 131kcal
- たんぱく質
- 12.8g
- 脂質
- 7.76g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.76g
1日6.4%
1日25.6%
1日14.1%
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商品解説
セブン-イレブンの味付け半熟卵は、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を12.8gと豊富に含んでおり、良質なアミノ酸を手軽に摂取できます。エネルギーは131kcalと比較的抑えられているため、日常の食事にプラスしやすい点が特徴です。ラーメンやサラダのトッピングとして加えることで、手軽に満足感と栄養価を高めることが可能です。また、忙しい日の朝食や、小腹が空いた時の軽食としても適しており、手軽ながらも栄養面をサポートする一品として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 131 kcal | 6.4% | |
| たんぱく質 | 12.80 g | 25.6% | |
| 脂質 | 7.76 g | 14.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.76 g | — | |
| ナトリウム | 136 mg | 9.1% | |
| 食塩相当量 | 0.34 g | 5.7% | |
| SUGAR | 2.41 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ