セブンイレブン
カットフルーツ スイカ
その他
- エネルギー
- 41kcal
- たんぱく質
- 0.6g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.5g
1日2%
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商品解説
セブンイレブンのカットフルーツ「スイカ」は、手軽に旬の味覚を楽しめる商品です。100gあたりのエネルギーは41 kcalと低く、脂質も0.1gと極めて少ないため、カロリー摂取を抑えたい時のデザートや間食に適しています。夏の暑い時期には、その豊富な水分量から、水分補給を兼ねたリフレッシュメントとしても活用できるでしょう。また、利用可能炭水化物が9.5g含まれていることから、適度な糖分補給にもなり、運動後や小腹が空いた時に手軽にエネルギーをチャージするのにも役立ちます。冷蔵庫で冷やしてそのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトに添えるなど、様々なシーンで取り入れやすい一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 41 kcal | 2.0% | |
| たんぱく質 | 0.60 g | 1.2% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.50 g | — | |
| ナトリウム | 12 mg | 0.8% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ