紀州南高梅
農家の梅
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 36kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.6g
1日1.8%
1日1.4%
1日0.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
紀州南高梅 農家の梅は、100gあたりの食塩相当量が15.05gと非常に高い点が特徴です。一方で、エネルギーは36kcalと低く、脂質も0.3gと控えめです。この梅干しは、その強い塩味と酸味を活かし、ご飯のお供として少量ずつ添えることで、食欲増進や味のアクセントとなります。おにぎりの具材や、魚料理、和え物などに少量加えることで、料理に深みと風味を与えることができますが、塩分摂取量には十分な注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 36 kcal | 1.8% | |
| たんぱく質 | 0.70 g | 1.4% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.60 g | — | |
| ナトリウム | 6019 mg | 401.3% | |
| 食塩相当量 | 15.05 g | 250.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ