日清食品
冷凍 日清もちっと生パスタ クリーミーボロネーゼ 1食
冷凍食品1食 288g
- エネルギー
- 162.1528kcal
- たんぱく質
- 3.8194g
- 脂質
- 6.3194g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 22.5347g
- 食物繊維総量
- 0.9028g
1日7.9%
1日7.6%
1日11.5%
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商品解説
日清食品の冷凍「もちっと生パスタ クリーミーボロネーゼ」は、手軽に用意できる冷凍パスタです。100gあたり162.15kcalのエネルギーを含み、利用可能炭水化物が22.53gと、主に炭水化物からエネルギーを供給する食品です。忙しい日の手軽な食事として、エネルギー補給に適しています。一方で、たんぱく質や食物繊維は控えめなため、単体で摂取する際には栄養素が偏る可能性があります。食事に取り入れる際は、サラダや温野菜、肉や卵などのたんぱく質源を添えることで、栄養バランスを整えることができます。また、100gあたりの食塩相当量が0.85gであるため、他の食事での塩分摂取量も考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 162.15 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 3.82 g | 7.6% | |
| 脂質 | 6.32 g | 11.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 22.53 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.90 g | 4.5% | |
| ナトリウム | 341.32 mg | 22.8% | |
| カリウム | 114.58 mg | 4.4% | |
| カルシウム | 18.40 mg | 2.3% | |
| 鉄 | 0.35 mg | 4.3% | |
| ビタミンC | 1.04 mg | 1.0% | |
| 食塩相当量 | 0.85 g | 14.2% | |
| FASAT | 1.56 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ