TOPVALU
3種の彩り野菜 カリフラワー・にんじん・ほうれん草
冷凍食品
- エネルギー
- 22kcal
- たんぱく質
- 1.13g
- 脂質
- 0.333g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.8g
- 食物繊維総量
- 2.4g
1日1.1%
1日2.3%
1日0.6%
1日12%
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商品解説
TOPVALU 3種の彩り野菜は、カリフラワー、にんじん、ほうれん草を彩り良く組み合わせた冷凍食品です。100gあたりのエネルギーは22kcalと非常に低く、食物繊維が2.4g含まれている点が特徴です。脂質も控えめで、食塩相当量も少ないため、健康的な食生活を意識する方に適しています。食事の彩りやボリュームアップに活用でき、スープの具材や炒め物、お弁当の副菜など、様々な料理に手軽に野菜を取り入れることができます。カロリーや塩分を抑えつつ、食物繊維を補給したい場合に役立つ一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 22 kcal | 1.1% | |
| たんぱく質 | 1.13 g | 2.3% | |
| 脂質 | 0.33 g | 0.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.40 g | 12.0% | |
| ナトリウム | 26 mg | 1.7% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.1% | |
| SUGAR | 2.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ