トップバリュ
天然むきえび
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 41kcal
- たんぱく質
- 9.6g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.3g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
トップバリュの天然むきえびは、100gあたりエネルギーが41kcalと非常に低く、たんぱく質は9.6gと豊富に摂取できる点が特徴です。脂質も0.2gとごくわずかで、低カロリーかつ高たんぱく質な食材として優れています。すでにむきえびの状態であるため、下処理の手間なく手軽に調理に活用できるのも利点です。サラダのトッピングや炒め物、スープの具材として加えることで、料理に良質なたんぱく質を手軽にプラスできます。カロリーを抑えながらたんぱく質を補給したい場合や、食事の満足感を高めたい時に適した食材と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 41 kcal | 2.0% | |
| たんぱく質 | 9.60 g | 19.2% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% | |
| SUGAR | 0.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ