栄養DB

トップバリュ

天然むきえび

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
41kcal

1日2%

たんぱく質
9.6g

1日19.2%

脂質
0.2g

1日0.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.3g
食物繊維総量
0g

1日0%

PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

トップバリュの天然むきえびは、100gあたりエネルギーが41kcalと非常に低く、たんぱく質は9.6gと豊富に摂取できる点が特徴です。脂質も0.2gとごくわずかで、低カロリーかつ高たんぱく質な食材として優れています。すでにむきえびの状態であるため、下処理の手間なく手軽に調理に活用できるのも利点です。サラダのトッピングや炒め物、スープの具材として加えることで、料理に良質なたんぱく質を手軽にプラスできます。カロリーを抑えながらたんぱく質を補給したい場合や、食事の満足感を高めたい時に適した食材と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー41 kcal
2.0%
たんぱく質9.60 g
19.2%
脂質0.20 g
0.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム354 mg
23.6%
食塩相当量0.89 g
14.8%
SUGAR0.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ