トップバリュ
えび・いか ミックス
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 49kcal
- たんぱく質
- 11.8g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
- 食物繊維総量
- 0g
1日2.4%
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商品解説
トップバリュ えび・いか ミックスは、100gあたりエネルギー49kcal、たんぱく質11.8g、脂質0.2gと、低カロリーかつ高たんぱく質、低脂質が特徴の水産加工品です。糖質も0gであり、健康的な食生活を意識する方にとって優れた選択肢となります。えびとイカが手軽に摂取でき、良質なたんぱく質源として活用できます。食塩相当量も極めて少ないため、和洋中を問わず様々な料理に合わせやすいのが利点です。サラダの具材や炒め物、パスタのトッピング、和え物など、味付けを自由に調整しながら、日々の食事に手軽にたんぱく質をプラスすることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 49 kcal | 2.4% | |
| たんぱく質 | 11.80 g | 23.6% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% | |
| SUGAR | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ