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和日彩々

極小粒納豆

即席・調理済み食品1食 45g
エネルギー
178kcal

1日8.7%

たんぱく質
16g

1日32%

脂質
8.89g

1日16.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.7g
食物繊維総量
8.22g

1日41.1%

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商品解説

和日彩々 極小粒納豆は、手軽に良質なたんぱく質と食物繊維を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を16g、食物繊維を8.22g含んでおり、日々の栄養バランスをサポートします。特に、肉や魚が不足しがちな朝食や、運動後の栄養補給に適しています。極小粒のため、ご飯にかけるだけでなく、サラダのトトッピングや味噌汁の具材としても馴染みやすく、様々な料理に手軽に取り入れられます。また、食塩相当量が0gである点は、塩分摂取を控えたい方や、ご自身で味付けを調整したい方にとって注目すべき点です。健康的な食生活を意識する上で、多様な形で活用できる一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー178 kcal
8.7%
たんぱく質16 g
32.0%
脂質8.89 g
16.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.70 g
食物繊維総量8.22 g
41.1%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR4.44 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ