栄養DB

カインズ

産直ミートコロッケ

即席・調理済み食品1食 60g
エネルギー
136kcal

1日6.6%

たんぱく質
6.1g

1日12.2%

脂質
3.7g

1日6.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19.2g
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商品解説

カインズ 産直ミートコロッケは、100gあたりエネルギー136kcal、脂質3.7gと、揚げ物としては比較的控えめな栄養成分が特徴です。特に脂質が抑えられているため、揚げ物を楽しみたいけれど脂質の摂取量を気にしている方にとって、取り入れやすい選択肢の一つとなり得ます。主成分であるじゃがいも由来の炭水化物も含まれており、ご飯やパンなどの主食に加えて、野菜を添えることで、手軽にバランスの取れた食事を構成できます。夕食の副菜やお弁当のおかずとして、揚げ物でありながらも脂質を抑えたい日の食事に適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー136 kcal
6.6%
たんぱく質6.10 g
12.2%
脂質3.70 g
6.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)19.20 g
ナトリウム197 mg
13.1%
食塩相当量0.49 g
8.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ