ひとくち明太子

商品解説

千曲屋のひとくち明太子は、100gあたりたんぱく質19.8g、脂質1.5gと、高タンパク質かつ低脂質であることが特徴の水産加工品です。この栄養バランスは、手軽に良質なタンパク質を摂取したい方や、脂質摂取を抑えたい場合に適しています。エネルギーも120kcalと控えめです。一方で、食塩相当量は4.82gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供やお酒の肴として少量ずつ楽しむほか、お茶漬けの具材として利用することで、その塩味を活かしつつ満足感を得られるでしょう。他の料理に加える際は、全体の塩分量を考慮し、調味料の調整をおすすめします。