ふくみ屋
角煮まんじゅう
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 298kcal
- たんぱく質
- 10.5g
- 脂質
- 13.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.2g
1日14.5%
1日21%
1日24.9%
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商品解説
ふくみ屋の角煮まんじゅうは、100gあたり298kcalのエネルギーを含み、手軽にエネルギーを補給し、満足感を得られる食品です。脂質は13.7gとやや多めで、角煮の風味と満足感に寄与していると考えられます。たんぱく質も10.5g含まれており、手軽なたんぱく質源としても活用できます。一方で、食塩相当量は100gあたり1.03gであるため、他の食事での塩分摂取量に配慮することが推奨されます。忙しい時の軽食や、野菜や海藻類を添えた主食として取り入れることで、栄養バランスを補完できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 298 kcal | 14.5% | |
| たんぱく質 | 10.50 g | 21.0% | |
| 脂質 | 13.70 g | 24.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.20 g | — | |
| ナトリウム | 4131 mg | 275.4% | |
| 食塩相当量 | 10.33 g | 172.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ