ベルク
八百屋のピリ辛メンマ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 290kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 30g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.5g
1日14.1%
1日3.2%
1日54.5%
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商品解説
ベルクの「八百屋のピリ辛メンマ」は、100gあたり脂質が30gと高く、エネルギー290kcalの大部分を脂質が占める特徴があります。食塩相当量も1.8675gと比較的高い水準にあるため、摂取量には留意が必要です。この商品は、ピリ辛の風味と油分による濃厚なコクが特徴で、ご飯のお供として少量添える他、ラーメンやチャーハンの具材、冷奴のトッピングなど、少量で料理に風味と満足感を加えたい場面に適しています。他の食材との栄養バランスを考慮し、適量を心がけることで、食卓のアクセントとして楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 290 kcal | 14.1% | |
| たんぱく質 | 1.60 g | 3.2% | |
| 脂質 | 30 g | 54.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.50 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ