池田屋
食べる削り節
肉・水産加工品
- エネルギー
- 179.2kcal
- たんぱく質
- 32.4g
- 脂質
- 1.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.5g
1日8.7%
1日64.8%
1日3.3%
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商品解説
「池田屋 食べる削り節」は、高たんぱく質でありながら低脂質である点が特徴です。100gあたりたんぱく質を32.4gと豊富に含み、手軽に良質なたんぱく質を補給できる食品として活用できます。一方で脂質は1.8gと非常に控えめで、利用可能炭水化物も0.8gと少ないため、糖質や脂質の摂取を抑えたい場合の食材としても適しています。ご飯にかけるだけでなく、サラダや和え物、スープのトッピングとして加えることで、料理にうま味とコクを加えつつ、効率的に栄養価を高めることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 179.20 kcal | 8.7% | |
| たんぱく質 | 32.40 g | 64.8% | |
| 脂質 | 1.80 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ