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池田屋

食べる削り節

肉・水産加工品
エネルギー
179.2kcal

1日8.7%

たんぱく質
32.4g

1日64.8%

脂質
1.8g

1日3.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.5g
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商品解説

「池田屋 食べる削り節」は、高たんぱく質でありながら低脂質である点が特徴です。100gあたりたんぱく質を32.4gと豊富に含み、手軽に良質なたんぱく質を補給できる食品として活用できます。一方で脂質は1.8gと非常に控えめで、利用可能炭水化物も0.8gと少ないため、糖質や脂質の摂取を抑えたい場合の食材としても適しています。ご飯にかけるだけでなく、サラダや和え物、スープのトッピングとして加えることで、料理にうま味とコクを加えつつ、効率的に栄養価を高めることが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー179.20 kcal
8.7%
たんぱく質32.40 g
64.8%
脂質1.80 g
3.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ