大山春雪さぶーる
Kiri クリームチーズキッシュ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 319kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 脂質
- 22.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 22.7g
- 食物繊維総量
- 2.6g
1日15.6%
1日16.2%
1日40.5%
1日13%
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商品解説
大山春雪さぶーる Kiri クリームチーズキッシュは、Kiriクリームチーズの風味を活かした濃厚な味わいが特徴の調理済み食品です。100gあたり319kcalのエネルギーと22.3gの脂質を含み、食べ応えがあります。利用可能炭水化物が22.7g、うちSUGARが20.1gと、甘みも特徴の一つと考えられます。手軽に準備できるため、忙しい日の軽食やブランチに最適です。野菜サラダやシンプルなスープと組み合わせることで、栄養バランスを考慮しつつ、満足感のある一食として楽しめます。食塩相当量が1.18gとやや高めなので、他の料理との塩分バランスを意識すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 319 kcal | 15.6% | |
| たんぱく質 | 8.10 g | 16.2% | |
| 脂質 | 22.30 g | 40.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 22.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.60 g | 13.0% | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% | |
| SUGAR | 20.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ