栄養DB

大山春雪さぶーる

Kiri クリームチーズキッシュ

即席・調理済み食品
エネルギー
319kcal

1日15.6%

たんぱく質
8.1g

1日16.2%

脂質
22.3g

1日40.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
22.7g
食物繊維総量
2.6g

1日13%

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商品解説

大山春雪さぶーる Kiri クリームチーズキッシュは、Kiriクリームチーズの風味を活かした濃厚な味わいが特徴の調理済み食品です。100gあたり319kcalのエネルギーと22.3gの脂質を含み、食べ応えがあります。利用可能炭水化物が22.7g、うちSUGARが20.1gと、甘みも特徴の一つと考えられます。手軽に準備できるため、忙しい日の軽食やブランチに最適です。野菜サラダやシンプルなスープと組み合わせることで、栄養バランスを考慮しつつ、満足感のある一食として楽しめます。食塩相当量が1.18gとやや高めなので、他の料理との塩分バランスを意識すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー319 kcal
15.6%
たんぱく質8.10 g
16.2%
脂質22.30 g
40.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)22.70 g
食物繊維総量2.60 g
13.0%
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%
SUGAR20.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ