栄養DB

フジブランド

フジテレビ社員食堂 ビーフカレー

即席・調理済み食品1食 200g
エネルギー
98kcal

1日4.8%

たんぱく質
1.8g

1日3.6%

脂質
5.6g

1日10.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.1g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

フジブランドのフジテレビ社員食堂ビーフカレーは、100gあたり98kcalとエネルギーが控えめな点が特徴です。脂質も5.6gと比較的抑えられており、日常の食事でカロリー摂取を意識したい場合に適した選択肢となります。このカレーをベースに、茹で野菜やきのこ、鶏むね肉などを加えることで、食物繊維やたんぱく質を補い、より栄養バランスの取れた一皿にアレンジすることが可能です。ご飯の量を調整すれば、全体のカロリーをさらにコントロールできます。手軽に準備できるため、忙しい日の食事や、夜食などにも活用しやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー98 kcal
4.8%
たんぱく質1.80 g
3.6%
脂質5.60 g
10.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.10 g
ナトリウム550 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ