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国産米ごはん少し多め

即席・調理済み食品1食 200g
エネルギー
156kcal

1日7.6%

たんぱく質
2.5g

1日5%

脂質
0.3g

1日0.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
37.1g
食物繊維総量
1.5g

1日7.5%

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商品解説

Amazonの「国産米ごはん少し多め」は、100gあたり脂質0.3gと極めて低く抑えられている点が特徴です。さらに、食塩相当量が0gであるため、塩分摂取を控えたい方や、おかずの味付けを自由に調整したい場合に特に適しています。利用可能炭水化物は37.1gと、手軽なエネルギー源として活用でき、忙しい日の食事や運動後の補給にも役立ちます。低脂質・無塩であることから、健康を意識した食事に取り入れやすく、様々な料理と組み合わせることで、栄養バランスの取れた献立が可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー156 kcal
7.6%
たんぱく質2.50 g
5.0%
脂質0.30 g
0.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)37.10 g
食物繊維総量1.50 g
7.5%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR35.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ