イオン
仙台味噌使用 肉みそキャベツ
即席・調理済み食品1食 195g
- エネルギー
- 91.3kcal
- たんぱく質
- 4.77g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.33g
1日4.5%
1日9.5%
1日7.1%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
イオンの「仙台味噌使用 肉みそキャベツ」は、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは91.3kcalと比較的控えめであり、たんぱく質も4.77g含まれています。このため、主菜に添える一品や、軽食時のたんぱく質補給源として活用できるでしょう。一方で、食塩相当量は2.77gとやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、塩分摂取量に注意しながら利用することが推奨されます。ご飯のお供としてはもちろん、追加で茹で野菜や豆腐と合わせることで、満足感を高めつつ栄養バランスを調整することも可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 91.30 kcal | 4.5% | |
| たんぱく質 | 4.77 g | 9.5% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.33 g | — | |
| ナトリウム | 1110 mg | 74.0% | |
| 食塩相当量 | 2.77 g | 46.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ