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7-11 Premium

Fried Chicken Wings

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
319kcal

1日15.6%

たんぱく質
18.3g

1日36.6%

脂質
19.8g

1日36%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.9g
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商品解説

セブン-イレブン プレミアム フライドチキンウィングは、手軽に肉を摂取できる加工品です。100gあたりたんぱく質が18.3gと豊富に含まれており、肉類からの栄養補給に適しています。一方で、エネルギーは319kcal、脂質も19.8gとやや高めです。特に食塩相当量は3.5gと多く、一日の食塩摂取目標量を考慮すると、他の食事で塩分を控えるなどの調整が推奨されます。この商品は、主食の一部として少量を取り入れたり、野菜や食物繊維が豊富な副菜と組み合わせたりすることで、栄養バランスを意識しながら美味しく活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー319 kcal
15.6%
たんぱく質18.30 g
36.6%
脂質19.80 g
36.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.90 g
ナトリウム1400 mg
93.3%
食塩相当量3.50 g
58.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ