濃密やきいも

商品解説

北総ガーデン富里工場 濃密やきいもは、手軽に楽しめる即席・調理済み食品です。100gあたりエネルギーは246kcalと高く、利用可能炭水化物（単糖当量）が61.2gと多く含まれており、効率的なエネルギー源となります。また、食物繊維総量は4.7gと、炭水化物源としてだけでなく食物繊維も補給できます。一方で、脂質は0.5g、たんぱく質は1.5gと控えめです。食塩相当量は1.4gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。間食や軽食として、また運動前後のエネルギー補給に適しています。他の食材と組み合わせて、たんぱく質や野菜を補うことで、よりバランスの取れた食事として活用できるでしょう。