マッスル海鮮丼
ランニング丼
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 199kcal
- たんぱく質
- 21.4g
- 脂質
- 12.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.0833g
1日9.7%
1日42.8%
1日22.9%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
「マッスル海鮮丼 ランニング丼」は、運動後の栄養補給や手軽にたんぱく質を摂取したい場合に適した即席・調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が21.4gと豊富に含まれており、筋肉の維持・増強をサポートします。エネルギーは100gあたり199kcalと、適度なカロリーで設計されています。脂質は12.6g、炭水化物は8.3gと比較的控えめであり、糖質や脂質を意識する方にも選択肢となりえます。この商品は、忙しい日の食事や、トレーニング後のリカバリー食として、効率的に栄養を摂取したい際に活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 199 kcal | 9.7% | |
| たんぱく質 | 21.40 g | 42.8% | |
| 脂質 | 12.60 g | 22.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.08 g | — | |
| ナトリウム | 29.20 mg | 1.9% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ