きはだまぐろ

商品解説

株式会社マリンフレッシュのきはだまぐろは、100gあたりたんぱく質を21.7gと豊富に含み、脂質は3.9gと控えめであるため、良質な動物性たんぱく質を効率よく摂取したい方に適した食材です。一方で、食塩相当量が9.83gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。他の食材や調味料との組み合わせを考慮し、全体の塩分量を調整することが推奨されます。例えば、サラダのトッピングや加熱調理の具材として利用する際は、醤油や塩などの追加調味料を控えめにするなど、工夫して活用することで、バランスの取れた食事に取り入れられるでしょう。