佐々木食品
がっつり胡麻いわし
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 364kcal
- たんぱく質
- 58.9g
- 脂質
- 4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21g
1日17.8%
1日117.8%
1日7.3%
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商品解説
佐々木食品のがっつり胡麻いわしは、栄養成分において際立った特徴を持つ水産加工品です。特にたんぱく質は100gあたり58.9gと非常に豊富で、効率的なたんぱく質摂取に適しています。一方で脂質は4gと控えめであり、ヘルシー志向の方にも良い選択肢となるでしょう。さらに注目すべきは、食塩相当量がわずか0.0064gと極めて低い点です。これは一般的な魚加工品と比較しても異例の低さであり、塩分摂取を控えている方や、素材の味を活かしたい料理にも活用しやすいでしょう。そのままおやつや軽食として、またサラダのトッピングや弁当の一品として、手軽に良質なたんぱく質を補給できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 364 kcal | 17.8% | |
| たんぱく質 | 58.90 g | 117.8% | |
| 脂質 | 4 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21 g | — | |
| ナトリウム | 2.57 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ