水野食品
赤魚西京漬
肉・水産加工品
- エネルギー
- 112kcal
- たんぱく質
- 16.4g
- 脂質
- 3.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.9g
1日5.5%
1日32.8%
1日6%
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商品解説
水野食品の赤魚西京漬は、手軽に魚料理を楽しめる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を16.4g含んでおり、良質な動物性たんぱく質の供給源として優れています。脂質は3.3gと比較的控えめながら、西京味噌の風味で満足感のある味わいが特徴です。食塩相当量は100gあたり1.3gのため、他の料理との塩分バランスを考慮し、野菜を添えることで栄養バランスの取れた献立が完成します。忙しい日の主菜として、または和食の献立に魚を手軽に取り入れたい際に活用できます。ご飯との相性も良く、食卓の主役となる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 112 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 16.40 g | 32.8% | |
| 脂質 | 3.30 g | 6.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.90 g | — | |
| ナトリウム | 519 mg | 34.6% | |
| 食塩相当量 | 1.30 g | 21.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ