餃子 宇都宮みんみん

商品解説

宇都宮みんみんの冷凍餃子100gあたり、エネルギーは175.8kcal、たんぱく質は5.58g、脂質は6.51g、利用可能炭水化物は23.25gを含みます。この数値から、炭水化物と脂質がエネルギー源の主軸を占めつつ、たんぱく質も補給できる食品であることがわかります。特に注目すべきは食塩相当量で、100gあたり3.48gと高めです。そのため、食事に取り入れる際は、他の料理で塩分を調整したり、野菜を多く摂るなどして栄養バランスを考慮することが推奨されます。手軽に本格的な味わいを楽しめるため、主食や副菜として、また軽食にも活用できますが、摂取量には留意が必要です。