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筋肉食堂DELI

えだまめとひじきの豆腐バーグ和風きのこあん

即席・調理済み食品
エネルギー
88.8kcal

1日4.3%

たんぱく質
9.02g

1日18%

脂質
2.42g

1日4.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.86g
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商品解説

筋肉食堂DELIの「えだまめとひじきの豆腐バーグ和風きのこあん」は、栄養バランスを考慮した即席食品です。100gあたりエネルギー88.8kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質を9.02g摂取できる点が特徴です。脂質は2.42gと控えめに抑えられており、カロリーや脂質を気にしながらたんぱく質を効率的に補給したい場合に適しています。豆腐を主原料としたバーグは植物性たんぱく源として、また和風きのこあんの味付けは日常の食事に取り入れやすいでしょう。忙しい日の主菜や、トレーニング後の手軽な栄養補給、あるいは副菜として食卓に加えることで、手軽にたんぱく質を補い、食事のバランスを整えるのに役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー88.80 kcal
4.3%
たんぱく質9.02 g
18.0%
脂質2.42 g
4.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.86 g
ナトリウム220 mg
14.7%
食塩相当量0.55 g
9.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ