筋肉食堂DELI
皮なし鶏もも肉和風きのこあん 皮なし鶏むね肉フリカッセ
即席・調理済み食品1食 440g
- エネルギー
- 137kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 3.61g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 14.6g
1日6.7%
1日26.2%
1日6.6%
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商品解説
「筋肉食堂DELI 皮なし鶏もも肉和風きのこあん 皮なし鶏むね肉フリカッセ」は、たんぱく質を効率的に摂取できる即席食品です。100gあたりたんぱく質が13.1gと豊富である一方、脂質は3.61gに抑えられており、鶏肉の皮を取り除くことで低脂質化が図られています。これにより、筋肉の維持・増強を目指す方や、カロリー・脂質を抑えつつ栄養を摂りたい方の食事に適しています。適度な炭水化物も含まれているため、エネルギー源もバランス良く供給されます。ご飯や野菜を添えることで、手軽にバランスの取れた一食を構成でき、忙しい日の健康的な食事としても活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 137 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 13.10 g | 26.2% | |
| 脂質 | 3.61 g | 6.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.60 g | — | |
| ナトリウム | 277 mg | 18.5% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ