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筋肉食堂

食欲そそる鶏もも肉のカシューナッツ炒め

即席・調理済み食品1食 315g
エネルギー
147kcal

1日7.2%

たんぱく質
11.9g

1日23.8%

脂質
5.68g

1日10.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.6g
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商品解説

「筋肉食堂 食欲そそる鶏もも肉のカシューナッツ炒め」は、100gあたりたんぱく質を11.9g含み、エネルギーは147kcalに抑えられた調理済み食品です。鶏もも肉を主原料とすることで、高たんぱくでありながら低カロリーに設計されており、健康的な食生活をサポートします。脂質は5.68gと適度で、利用可能炭水化物も13.6gとバランスが取れています。このため、運動後の栄養補給や、カロリーコントロールを意識した食事、または忙しい日の手軽な一品として活用できます。ご飯や野菜を添えることで、満足感のあるバランスの取れた食事を手軽に構成できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー147 kcal
7.2%
たんぱく質11.90 g
23.8%
脂質5.68 g
10.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.60 g
ナトリウム250 mg
16.7%
食塩相当量0.63 g
10.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ