SeaBank
しめさば スライス 黒酢入り
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 19.8g
- 脂質
- 11g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.4g
1日9%
1日39.6%
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商品解説
「SeaBank しめさば スライス 黒酢入り」は、手軽に魚の栄養を摂取できる加工品です。100gあたりたんぱく質が19.8gと豊富に含まれており、良質な動物性たんぱく源として日々の食事に活用できます。また、特筆すべきはその食塩相当量の低さで、一般的なしめさばと比較して極めて少ない0.0044gとなっています。これは塩分摂取を控えたい方にとって大きな利点です。黒酢の風味が加えられているため、塩分を抑えつつも風味豊かな味わいが期待できます。そのままおつまみや副菜として、あるいはサラダや和え物の具材として活用することで、高たんぱく・低糖質な一品を手軽に加えることができるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 184 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 19.80 g | 39.6% | |
| 脂質 | 11 g | 20.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.40 g | — | |
| ナトリウム | 1.75 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ