おがた食研
骨付鳥
肉・水産加工品1食 160g
- エネルギー
- 165kcal
- たんぱく質
- 13.9g
- 脂質
- 12.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.125g
1日8%
1日27.8%
1日22%
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商品解説
「おがた食研 骨付鳥」は、肉・水産加工品として良質なたんぱく質を補給できる食品です。100gあたり13.9gのたんぱく質を含んでおり、筋肉の維持や増強を目指す方にとって効率的な栄養源となります。また、利用可能炭水化物が0.125gと非常に少ないため、糖質制限を意識した食事にも適しています。この特徴から、主菜としてそのまま食卓に供するほか、野菜と合わせてバランスの取れた一品として活用できます。手軽にたんぱく質を摂取したいトレーニング後の食事や、ダイエット中の満足感を高めるメニューとしても良い選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 165 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 13.90 g | 27.8% | |
| 脂質 | 12.10 g | 22.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.13 g | — | |
| ナトリウム | 344 mg | 22.9% | |
| 食塩相当量 | 0.86 g | 14.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ