チカラ印
ジャン辛もつ煮
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 176kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 13.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.1g
1日8.6%
1日17%
1日24.5%
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商品解説
チカラ印 ジャン辛もつ煮は、100gあたりエネルギー176kcal、たんぱく質8.5gを含む即席食品です。脂質が13.5gとやや高めですが、炭水化物は5.1gと控えめなため、糖質の摂取量を気にされる方にも適した一品と言えます。一方で、食塩相当量が1.77gと高めであるため、一食で摂取する際は他の料理の塩分量とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。ご飯のおかずとしてだけでなく、野菜を加えて栄養バランスを整えたり、少量をお酒の肴として楽しむなど、手軽に利用できる点が魅力です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 176 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 8.50 g | 17.0% | |
| 脂質 | 13.50 g | 24.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.10 g | — | |
| ナトリウム | 708 mg | 47.2% | |
| 食塩相当量 | 1.77 g | 29.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ